So oft sollte die Zahnbürste im Idealfall ausgetauscht werden

Das Zähneputzen gehört für die meisten Menschen zu ihrem gewohnten Tagesablauf dazu. Mindestens zwei – im besten Falle dreimal täglich – sollten die Beißerchen gereinigt werden. Doch während das Putzen am Morgen nach dem Aufstehen und vor dem Zubettgehen für viele eine Routine darstellt, die sich schon fest in das Gehirn einprogrammiert hat, stellt das Wechseln der Zahnbürste für die wenigsten eine regelmäßige Gewohnheit dar. Viel zu oft wird das Austauschen der alten Zahnbürste nämlich vergessen. Häufig kommt erst dann eine neue Zahnbürste zum Einsatz, wenn die Borsten der bisherigen Zahnbürste bereits in alle Himmelsrichtungen abstehen oder das schlechte Gewissen doch einmal zuschlägt. Dabei ist das regelmäßige Austauschen der Zahnbürste in vielfacher Hinsicht von großer Bedeutung.

Ein bis zweimal jährlich sollte ein Besuch beim Zahnarzt stattfinden

Wenn es um die Gesundheit der Zähne geht, ist viel Engagement notwendig. Immerhin bleibt ein strahlendes Lächeln nur dann lange schön, wenn die Zähne auch gehegt und gepflegt werden. Neben täglichem Zähneputzen und der Nutzung von Zahnseide sind auch regelmäßige Besuche bei einem Zahnarzt von Notwendigkeit – auch dann, wenn es sich nur um eine reine Kontrolluntersuchung handelt und derzeit keine Beschwerden vorhanden sind. Nicht immer sind Karies und andere Zahnleiden direkt ersichtlich. Wer schmerzhafte und vor allem teure Behandlungen vermeiden will, sollte sich also mindestens ein bis zweimal jährlich durchchecken lassen. Das Team um Dr. Horvath, das sich auf der Seite www.drhorvath.de finden lässt, hat sich dabei auf hochwertige Zahnmedizin und Kieferorthopädie in Jestetten spezialisiert und bietet Patienten die Durchführung komplexer Behandlungen und damit eine optimale Versorgung in allen Belangen rund um die Zahnmedizin an. Hierzu gehören beispielsweise Zahnkorrekturen.

Nach Erkältungen und anderen Erkrankungen sollte eine Zahnbürste ausgetauscht werden

Wer auch zu Hause etwas tun will, um seine Zahngesundheit zu erhalten, sollte seine Zahnbürste im besten Falle alle zwei Monate wechseln. Zeigt die Zahnbürste schon vorher deutliche Abnutzungserscheinungen auf, ist ein früherer Austauschs sinnvoll. Sind die Borsten verbogen und sind die Spitzen stumpf, kann keine optimale Reinigungsleistung erzielt werden. Dazu kommt, dass schief stehende Borsten dazu führen können, dass das Zahnfleisch aufgeraut und angegriffen wird. Das sind jedoch nicht die einzigen Gründe, die Zahnbürste besser zu früh als zu spät auszutauschen: Auch Krankheitserreger können sich auf der Zahnbürste sammeln und so zu unangenehmen Entzündungen im Mundraum oder sogar zu ersthaften Erkrankungen führen. Wer also eine Erkältung oder Grippe hinter sich hat, sollte seine Zahnbürste am besten nach überstandener Krankheit entsorgen.

Für elektrische Zahnbürsten gelten die gleichen Regeln

Darauf zu achten ist außerdem, dass die Zahnbürste nicht etwa Zahnbürsten anderer Familienmitglieder berührt, so dass keine Keime gegenseitig übertragen werden können. Ein trockener Ort ist dabei ideal zur Aufbewahrung. Im besten Falle wird die Zahnbürste dabei stehend mit dem Kopf nach oben aufbewahrt – beispielsweise in einem eigenen Zahnputzbecher. So kann die Zahnbürste ideal trocknen, was eine Vermehrung der Bakterien unterbindet. Nicht nur Handzahnbürsten sollten dabei regelmäßig ausgetauscht werden. Auch wer eine elektrische Zahnbürste nutzt, sollte die Köpfe dementsprechend alle zwei Monate oder noch öfter austauschen.